将普通灯泡换成节能灯，尽量步行、骑自行车或乘公共交通工具出行，随手拔下电器插头……这些看似不经意的举动，正是在为地球减碳。
低碳生活只需牢记省电、省气和回收三大要素，具体来说都是些举手之劳的小事。
想成为低碳一族吗？不妨看看以下建议。
1、及时关电脑
在午餐休息时间和下班后关闭电脑、显示器，可将这些电器的二氧化碳排放量减少三分之一。统计数据显示，家庭中75%的用电都耗在电视、电脑和音响等保持待机状态上。如果一台电脑每天使用4小时，其他时间关闭，那么每年能节省约500元人民币，且能减少83%的二氧化碳排放量。
2、多乘公交车
交通产生的二氧化碳占温室气体排放量30%以上，减少此类排放量的最好办法之一是乘坐公交车。出门少开车，多步行、骑车或使用公共交通工具。
3、网上付账单
在网上进行银行业务和账单操作，不仅能够避免开车去银行办理业务，排放不必要的二氧化碳，还能减少纸质文件在运输过程中所消耗的能源。
4、打开一扇窗
打开一扇窗户，取代室内空调；使用空调时温控适度(夏季26℃以上，冬季20℃以下)，数据统计表明，夏季只要所有人把空调调高1摄氏度，全国每年能省下33亿千瓦时电。
5、自备购物袋
每年全球要消耗超过5000亿个塑料袋，其中只有不到3%可回收。塑料袋由聚乙烯制成，掩埋后需上千年时间实现生物递降分解。所以，无论是去超市还是菜市场，都别忘记自备购物袋。拒绝塑料袋。减少白色污染，多使用环保袋。
6、多走楼梯，少乘电梯
上下三层楼以内，尽量步行，不要使用电梯。
7、植物常点缀
在办公室和家庭阳台等处摆放绿色植物净化空气，美化周边环境。
8、办公无纸化
推广无纸化办公，使用再生纸且双面打印。减少用纸质文件、资料的交换，尽量利用网络传输文件和数据。
9、顺手关水龙头
洗手擦肥皂时，要关上水龙头。不要开着水龙头用长流水洗碗或洗衣服。看见漏水的水龙头一定要赶紧拧紧它。
10、一水多用
尽量使用二次水。例如，淘米或洗菜的第一遍水可以浇花；洗脸、洗衣后的水可以留下来擦地，冲厕所等。多淋浴，少盆浴。沐浴不仅比盆浴节水，而且更卫生。
11、少用洗洁精
大部分洗涤剂是化学产品，会污染水源。洗餐具时如果油腻过多，可先将残余的油腻倒掉，再用热面汤或热肥皂水等清洗，这样就不会让油污过多地排入水道了。有重油污的厨房用具也可以用苏打加热水来清洗。
12、选购绿色食品
我们每天吃的很多蔬菜、水果都喷洒过农药，施化肥，还有很多食品不适当地使用了添加剂。这样的食品会危害健康和智力。所以，要选购不施农药、没用化肥的新鲜果蔬，少吃含防腐剂的方便快餐食品、有色素的饮料和添加剂的香脆零食。或者认准“绿色食品”标志选购食品也行。
13．少吃一点肉，在餐桌上替地球尽一份心力
只要一人一天不吃肉，就能减少7公斤二氧化碳排放,同时多吃蔬果也对身体健康有好处。
14、选无磷洗衣粉
含磷洗衣粉进入水源后，会引起水中藻类疯长，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水体也由此成为死水、臭水。
15、买充电电池
我们日常使用的电池是靠化学作用，通俗地讲就是靠腐蚀作用产生电能的。当其被废弃在自然界时，这些物质便慢慢从电池中溢出，进入土壤或水源，再通过农作物进入人的食物链。用完的干电池攒到30公斤后，可联系当地垃圾回收中心回收。
16、拒绝过度包装
不少商品特别是化妆品、保健品，其包装费用已占到成本的30%~50%。过度包装不仅加重了消费者的经济负担，同时还增加了垃圾量，污染了环境。
17、少用一次性餐具
外出就餐时，自备筷子和勺子。少用快餐盒、纸杯、纸盘等，尤其要少用一次快筷子。一次性筷子是日本人发明的。日本的森林覆盖率高达65%，但他们的一次性筷子全靠进口，我国的森林覆盖率不到14%，却是出口一次性筷子的大国。
18、少用木杆铅笔，多用自动铅笔
一些发达国家已经把制造木杆铅笔视为“夕阳工业”，开始只生产自动铅笔。
一些发达国家已经把制造木杆铅笔视为“夕阳工业”，开始只生产自动铅笔。
办公室节能小知识
1、消灭待机能耗
◆离开办公桌10分钟以上，建议关闭电脑显示器开关；
离开办公桌1小时以上，建议同时关闭电脑主机。
◆电饮水机在水烧开后，应立即使用。在不用时可以关闭电源。这样不仅节能，而且避免饮 用重复烧开的水，影响身体健康。
◆空调、电视机、DVD等电器，用遥控器关闭后仍然处在待机状态，所以这些电器如果长时间不用，要关闭主机开关并切断电源。
◆最后一个离开办公室的人，要把复印机、传真机、打印机、饮水机全部关闭，并且彻底切断电源。
２.办公室照明节电跟我学
◆养成随手关灯的好习惯，人走灯灭，杜绝长明灯。
◆办公室照明根据工作需要实行分区调节，不要用一个开关控制所有的灯，当自然采光照度充足或者没有人办公的区域要及时关灯。
◆适当放低灯具高度可以减少灯具瓦数。
◆为灯配上合适的反射器可以提高照度，利用室内墙壁反光可以提高照度20％左右。
◆在白天阳光充足的时候，靠近窗户的位置充分利用自然光，减少人工照明。
离开办公桌1小时以上，建议同时关闭电脑主机。
◆电饮水机在水烧开后，应立即使用。在不用时可以关闭电源。这样不仅节能，而且避免饮 用重复烧开的水，影响身体健康。
◆空调、电视机、DVD等电器，用遥控器关闭后仍然处在待机状态，所以这些电器如果长时间不用，要关闭主机开关并切断电源。
◆最后一个离开办公室的人，要把复印机、传真机、打印机、饮水机全部关闭，并且彻底切断电源。
２.办公室照明节电跟我学
◆养成随手关灯的好习惯，人走灯灭，杜绝长明灯。
◆办公室照明根据工作需要实行分区调节，不要用一个开关控制所有的灯，当自然采光照度充足或者没有人办公的区域要及时关灯。
◆适当放低灯具高度可以减少灯具瓦数。
◆为灯配上合适的反射器可以提高照度，利用室内墙壁反光可以提高照度20％左右。
◆在白天阳光充足的时候，靠近窗户的位置充分利用自然光，减少人工照明。
3、空调节能
◆从人体健康舒适和节能等综合情况考虑，夏季室内外温差宜控制在7～9℃。
◆提倡夏季将办公室的温度设在26℃以上。冬季设在20℃左右。
◆使用中央空调的单位，要经常检查每个房间的温度调节器是否正常工作。对损坏的温度调节器要及时修复。
◆使用空调时，不应长时间开门，窗通风。
◆办公室装上窗帘，可以有效减少室内外冷热空气交换，降低空调冷负荷。
◆长时间离开办公室要及时关闭空调，并切断电源，减少待机能耗。
◆天气好的时候尽量不开空调，引入自然风。
◆夏季早晨刚上班时，室外空气温度较低，这时最大限度地打开门窗，可以有效降低室内温度，并有利于空气清新。
◆ 下班前1h提前关闭空调，这时室内的冷气（或热量）足够维持1h。
◆定期清洗空调通风系统制冷盘管和过滤网上的灰尘与污渍。一方面可以提高冷传递的效率，保持空气循环系统畅通，节电降耗；另一方面可以保持空气清洁，有利于身体健康。
◆经常清洁空调水系统，保证冷冻水和冷却水的换热效率能够使空调工作时保持最佳设计状态。
◆根据空调负荷和天气变化，可适当提高冷冻水的给水温度，以降低制冷设备的能耗。
◆提倡办公室工作人员在非正式场合少穿正装，减少空调的使用。
◆提倡夏季将办公室的温度设在26℃以上。冬季设在20℃左右。
◆使用中央空调的单位，要经常检查每个房间的温度调节器是否正常工作。对损坏的温度调节器要及时修复。
◆使用空调时，不应长时间开门，窗通风。
◆办公室装上窗帘，可以有效减少室内外冷热空气交换，降低空调冷负荷。
◆长时间离开办公室要及时关闭空调，并切断电源，减少待机能耗。
◆天气好的时候尽量不开空调，引入自然风。
◆夏季早晨刚上班时，室外空气温度较低，这时最大限度地打开门窗，可以有效降低室内温度，并有利于空气清新。
◆ 下班前1h提前关闭空调，这时室内的冷气（或热量）足够维持1h。
◆定期清洗空调通风系统制冷盘管和过滤网上的灰尘与污渍。一方面可以提高冷传递的效率，保持空气循环系统畅通，节电降耗；另一方面可以保持空气清洁，有利于身体健康。
◆经常清洁空调水系统，保证冷冻水和冷却水的换热效率能够使空调工作时保持最佳设计状态。
◆根据空调负荷和天气变化，可适当提高冷冻水的给水温度，以降低制冷设备的能耗。
◆提倡办公室工作人员在非正式场合少穿正装，减少空调的使用。
4、设备节能
◆在价格允许的条件下，尽量选购通过“节能认证”的节能办公设备。
◆新购办公设备后，设备管理员应该及时对设备进行节能设置。
◆电脑主机、显示器、打印机、饮水机、复印机、碎纸机等办公设备长时间不用或者下班后要关闭电源，减少待机能耗。
◆打印机的墨盒是可以重复利用的。墨使用完后可以不买成品，而是买回碳粉自己装，每次可以节约200多元。
◆复印机开机需要花费很长时间，因此不用时，应该根据时间长短选择关闭还是休眠。一般40min以内可以设置休眠。
◆鼓励无纸化办公，尽量使用网络传输，而少用传真机。
◆新购办公设备后，设备管理员应该及时对设备进行节能设置。
◆电脑主机、显示器、打印机、饮水机、复印机、碎纸机等办公设备长时间不用或者下班后要关闭电源，减少待机能耗。
◆打印机的墨盒是可以重复利用的。墨使用完后可以不买成品，而是买回碳粉自己装，每次可以节约200多元。
◆复印机开机需要花费很长时间，因此不用时，应该根据时间长短选择关闭还是休眠。一般40min以内可以设置休眠。
◆鼓励无纸化办公，尽量使用网络传输，而少用传真机。
◆除正式文件外，其他打印纸都可以双面使用。
◆在可以看清楚的前提下，尽量缩小页边距、行间距和字号。
◆尽量选择使用薄的打印纸，一张厚纸的耗材是一张薄纸的2～3倍。
5、办公室里的倡议书
★提倡内部员工自备水杯，一次性水杯客人专用，而且每次限用一个。
★提倡少用纸巾，多用抹布、毛巾。
★提倡使用再生纸、可替换内芯的笔、碳粉盒和充电电池及其他可循环使用的物品。
★提倡文件袋重复使用。
◆在可以看清楚的前提下，尽量缩小页边距、行间距和字号。
◆尽量选择使用薄的打印纸，一张厚纸的耗材是一张薄纸的2～3倍。
5、办公室里的倡议书
★提倡内部员工自备水杯，一次性水杯客人专用，而且每次限用一个。
★提倡少用纸巾，多用抹布、毛巾。
★提倡使用再生纸、可替换内芯的笔、碳粉盒和充电电池及其他可循环使用的物品。
★提倡文件袋重复使用。
★提倡设立简单的办公回收系统，回收各类办公用纸、玻璃瓶、铝罐等。
◆建议多爬楼梯，少乘电梯。特别是上1～2层，下2～3层。
6、公务用车，讲究多多
◆对有问题的车辆及时修理，保证车辆不排放多余尾气。
◆在车队新购置车辆时，鼓励购买小排量汽车。
◆出车时走行车距离最短的路线，并避开拥堵路段。
◆司机在停车等候时，最好关掉发动机。
◆按国家规定一卡一车购油，定点维修与保养车辆。
◆鼓励多人合用车辆。
◆少开空调，多吹自然风。
◆对有问题的车辆及时修理，保证车辆不排放多余尾气。
◆在车队新购置车辆时，鼓励购买小排量汽车。
◆出车时走行车距离最短的路线，并避开拥堵路段。
◆司机在停车等候时，最好关掉发动机。
◆按国家规定一卡一车购油，定点维修与保养车辆。
◆鼓励多人合用车辆。
◆少开空调，多吹自然风。
